

Muffin funcional: sem glúten sem lactose
Ingredientes: - 1 ½ copo de amêndoas com pele trituradas em um processador = farinha - 2 c.sopa de farinha de coco - 2 c.sopa de ghee (...


Chips de couve crespa (" kale")
A couve pertence à família das crucíferas ( gênero Brassica ) , ricas em uma substância chamada indol-3-carbinol(I3C) .O I3C pode agir...


Aprenda a fazer Ghee
O ghee ( palavra indiana, cuja pronúncia é “ gui ”), também conhecido como “ manteiga clarificada ou purificada" é um produto feito a...


Queijo e creme de amêndoas :sem lactose e super fácil de fazer !
CREME DE AMÊNDOAS E CASTANHAS *Ingredientes: -1 COPO DE AMÊNDOAS OU CASTANHAS(PARÁ OU CAJÚ) SEM PELE -SAL DO HIMALAYA À GOSTO -2 COLHERES...


Leites Vegetais
Os “leites vegetais” são bebidas feitas a partir de grãos, sementes, cereais, que substituem os leites de origem animal. É uma ótima...